ホットヨガスタジオとして真っ先に名前の挙がることが多いLAVA（ラバ）。
実際にコースを契約する前に、一度体験をしてみたいという方も多いのでは？
そこで、今回はLAVA（ラバ）のホットヨガ体験についてご紹介してまいります！
目次
LAVA（ラバ）なら税込1,000円で体験できる！
LAVA（ラバ）のホットヨガ体験レッスンは、1,000円(税込)で受講することができます。
レッスン時間はたっぷり1時間。
もちろん、ロッカーやシャワールームも利用可能です。
このお値段で1時間体験レッスンが受けられるというのは、正直かなりお得だと言えます。
体験レッスンはLAVA（ラバ）全店でお一人様1回のみですので、まだLAVA（ラバ）を利用したことがないという方はまずこちらの体験レッスンから始めるのがおすすめです。
LAVA（ラバ）の体験レッスンは1種類じゃない！
体験レッスンといえば、『体験コース』という決められたレッスンを受けるイメージがありますよね。
でも、LAVA（ラバ）の体験レッスンは違います。
お好きなプログラムを選んで体験することができるんです！
体力に自信のない方におすすめな『リラックスヨガ』や『デトックスヨガ』、楽しみながらヨガの効果が実感できる『ヨガベーシック』や『美率ホルモンヨガ』、体力のある方に向いている高い効果に期待ができる『パワーヨガ初級』や『ヨガフローベーシック』など、13ものプログラムの中から希望のプログラムを体験できます。
もちろん、どのプログラムでも値段は一律1,000円(税込)です。
レッスンは完全予約制なので、公式ホームページ・電話・店頭などで予約をしてから訪れるようにしましょう。
LAVA（ラバ）のホットヨガ体験レッスンの持ち物
お次は、LAVA（ラバ）で体験レッスンを受ける際に持っていく必要のある持ち物をご紹介いたします。
① 運動のできる服装(着替え)
ホットヨガでは、カラダを大きく動かすポーズもおこないます。
そのため、Tシャツやスパッツなどの動きやすい服装が推奨されています。
ロッカールームで着替えることができるので、忘れずに持っていくようにしましょう。
② ミネラルウォーター(1リットル以上)
ホットヨガでは、非常に多くの汗をかきます。
そのため、水分補給が必要不可欠なんです。
レッスン前・レッスン中・レッスン後など、様々な場面で水分を摂るため、500mlのペットボトル2本に分けて持っていくのがおすすめです。
汗をかきやすいという方は、さらに1本追加で持っていくのが望ましいですね。
③ 替えの下着
ついつい忘れがちなのが、こちらの『替えの下着』。
レッスン中にかいた汗を吸収し、レッスン後には不快に感じるほど汗を吸ってしまうことも…。
清潔に保つためにも、こちらの替えの下着も忘れないようにしましょう。
④ 汗拭き用フェイスタオル・シャワー用バスタオル
レッスン中にかいた汗をぬぐうためのフェイスタオルと、レッスン後のシャワーで使用するバスタオルも必要ですね。
フェイスタオルは1枚でOKですが、汗のかきやすさなどに応じて枚数を調整するようにしましょう。
⑤ ヨガマット(一部店舗)
ホットヨガは、ヨガマットの上でおこないます。
基本的には店舗に準備されているのですが、一部店舗では持参を求められることがあります。
そのため、予約をする際に必要かどうかを確認するようにしてください。
これら①から⑤までご紹介しましたが、今LAVA（ラバ）では③以外は全て店舗で用意してくれる手ぶら体験を実施しています。
店舗で販売・レンタルしているものも
LAVA（ラバ）では、少ない持ち物で気軽にレッスンを受講してもらえるよう、店舗で販売・レンタルをしているものもあります。
それは、『ウェア』・『水』・『タオル』の3点です。
特にバッグがかさばってしまうこの3点を店舗で調達できるのはありがたいですね。
ただ、店舗の在庫状況などもあるため、基本的には持参するのがおすすめです。
また、ホットヨガは裸足でおこなうので、シューズの準備などは必要ありませんよ。
ぶっちゃけ体験後の勧誘ってしつこい？口コミ調査♪
お待たせいたしました。
お次は、実際にLAVA（ラバ）でホットヨガ体験レッスンを受けた方の口コミをご紹介いたします。
今回は、『体験後の勧誘』についての口コミをいくつかご紹介してまいります！
ホットヨガに関心があり、軽い気持ちで体験レッスンを受けました。
説明がわかりやすく、爽やかで丁寧という印象でした。体験レッスン後にマンスリープランの説明も受けましたが、特にしつこいとは感じませんでしたね。
体験をする以上、説明を受けるのは当然だと思いますし。マンスリープランの契約のみでオプションは断りましたが、それ以上勧められることはありませんでしたよ。(30歳 女性)
体験レッスン自体はとても満足のいくものだったのですが、商品の勧誘が少し強引でしたね。
レッスン前に「〇〇は必要です。」と勧められた商品があったのですが、実際のレッスンでは『持っている人は使う』程度の商品でした…。事前にキャンペーン内容や必要な物などをホームページで確認していったので無駄な出費はありませんでしたが、なんだかもやもや。
余計なものを買いたくないなら、しっかりと断ることが大切です。(33歳 女性)
1,000円で体験レッスンが受けられると思って店舗に行ったところ、発汗ドリンクや酵素ゼリーがついている+1,000円のコースの案内をされました。
とは言っても、「こちらもありますよ」程度の案内だったので、さらっと断ることも可能です。体験レッスン後には、スタジオに残ってコースの説明や当日入会限定の特典などを説明されます。
入会しないと答えた方もいましたが、「本当にいいですか？」と確認をされる程度でそれ以上の勧誘はされていませんでした。私の印象としては、『しつこくはないけど勧誘(案内)はある』程度ですね。(29歳 女性)
体験レッスンに行ったら、ヨガマットやバッグなどを購入することになりました。
入会金を無料にするためには、購入する必要があると言われたんです。
でも、ホームページにはそんなこと書いてないし。
契約したのは私なので自分の責任ではあるんですけど…。
押しが強いスタッフ相手でも、しっかりと「No」と言える方なら問題はないかと思います。(24歳 女性)
体験である以上多少の勧誘はある
LAVA（ラバ）の体験後の勧誘に関する口コミを見たところ、やはりプランの紹介や商品の案内などの勧誘はあるようですね。
体験レッスンを受けに行っているのですから、やはりそれらの勧誘を避けることはできないでしょう。
ですが、断れないほどの強引な勧誘だと感じている方はほとんどいらっしゃいませんでした。
実際、その場で断っても問題なかったという方も多くいらっしゃいます。
話を聞いた上で『必要ない』『契約しない』と感じた場合には、それを素直に伝えて断ることも大切ですね。
まとめ：迷ったらまず体験！
今回は、LAVA（ラバ）のホットヨガ体験についてご紹介してまいりました。
1,000円(税込)でお好きなプログラムを受講できるという体験レッスンは、これからホットヨガを始めるかどうかを迷っているという方にも嬉しい制度ですね。
口コミには、勧誘についての様々な口コミが見られましたが、きっぱりと断ればそれ以上勧めてこないというものもありました。
また、今回ご紹介できませんでしたが、他の店舗に変更をしたら勧誘なくレッスンを受けられているという口コミも見つけられました。
つまり、全ての店舗で(強い)勧誘がおこなわれているわけではないということです。
これから通うことを考えても、まずは体験レッスンで自分に合うスタジオかどうかを判断するのもおすすめですね。
LAVA（ラバ）は今なら体験500円＆手ぶら体験を実施中です。詳しくはこちらのLAVA（ラバ）公式サイトをご覧くださいね。
